je comprends mieux le sens de ta question. En réalité, ce qui est compliqué c'est de mettre un nom sur une expérience que je vis, je m'explique : à certains moment (d'une minute à plusieurs jours) il m'arrive de mettre mon conscient en veille laissant le contrôle volontairement à mon inconscient. Cela ressemble plus à un état d'esprit, un état de zénitude où mon mental continue à faire son charabia habituel mais j'y prête moins attention et la petite voie baisse pour finir en second plan, en parallèle, je sens la présence de mon inconscient qui veille sur moi. Durant la période ou je suis dans cet état, j'interagis avec les gens, je vis ma vie normalement, mais mon inconscient m'envoie continuellement des informations (que je ne remarque jamais d'habitude) sous forme de flashs, je me laisse emporter et mon conscient approuve sans chercher de raison rationnelle et je m’étonne moi même de faire des choses dont je me ne croyait jamais capable, cela dit, je ne peux pas ancrer cet état pour y être à souhait (en même temps tant mieux). C'est à mi chemin entre la mindfullness (pour le coté zen) et la PNL (pour le coté pilotage), alors est ce que ça porte un nom un tel état ? j'espère trouver la réponse sur ce forum ! J'espère avoir répondu à ta question J'essayerais d’écrire un sujet avec plus de détail sur cette expérience.