dominique Posté(e) 23 août 2013 Signaler Partager Posté(e) 23 août 2013 Depuis mon retour de guadeloupe je me pose la question à savoir si on peut réccupérer d'un décallage horaire grace à l'hypose ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Alkor Posté(e) 23 août 2013 Signaler Partager Posté(e) 23 août 2013 Alors, j'ai peu d'expérience en hypnose et aucune en décalage horaire, mais tu peux déjà essayer deux choses :- Une suggestion d'énergie jusqu'à l'heure où tu veux te coucher, puis une suggestion de sommeil. Ce n'est pas très difficile en auto-hypnose, mais je ne sais pas si ça suffira à te remettre dans le bon cycle.- Une suggestion directement à ton horloge interne pour qu'elle se règle sur le cycle à adopter. Dans ce cas, il faut atteindre l'inconscient directement, probablement à l'aide d'une transe profonde. Je suis pratiquement sûr que ça peut marcher. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Holol Posté(e) 24 août 2013 Signaler Partager Posté(e) 24 août 2013 Récupérer d'un décalage horaire ? Il me semble que cela soit possible. Cependant, et contrairement à mes connaissances en hypnose, celles sur l'auto-hypnose restent assez limités. Du coup, je te conseille (vu qu'il ne s'agit que d'une perturbation de 24h tout au plus) de t'accomoder avec le nouveau rythme de vie Après si tu insiste, tu peux essayer l'auto-hypnose pour la suggestion de sommeil comme l'a dit Alkor ! Tiens nous au courant surtout. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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